In Ihren Vorratsschränken gibt es Lebensmittel, die Ihrem Herzen gut tun. Erfahren Sie an diesem Abend, welcher spezifischer herzfreundlicher Inhaltsstoff, der besonders in Blattgemüse vorkommt, Ihr Herz-Kreislauf-System unterstützen können. Weiters werden Gemüsesorten vorgestellt, die ebenfalls hilfreich sind.

Zum mit nach Hause nehmen stellen wir gemeinsam einen blut- und herzfördernden Matcha aus Brennnesseln und Spirulina her, der nicht nur Ihrem Herzen gut tut, sondern auch Ihre Stimmung von innen heraus hebt.

Dozentin: Ximena Engström